Что такое диета и как правильно худеть, почему избыточный вес – нехорошо и какая профилактика нужна, чтобы избежать эндокринных заболевании? Что должно быть в продуктовой корзине каждого белоруса, а чего нужно избегать? Об этом, а также о секрете молодости и красоты в новом выпуске проекта ONT.BY "Лицом к лицу" рассказала врач-эндокринолог Елена Отливанчик. 00:00 Смотрите в интервью: 00:13 Самое главное, что у нас есть – наше здоровье. Его необходимо беречь. Впереди лето, многие из нас, по традиции, начнут худеть к сезону бикини. Как сделать так, чтобы и выглядеть хорошо, но и здоровью не навредить? Об этом поговорим в нашем проекте "Лицом к лицу" с врачом-эндокринологом Отливанчик Еленой Святославовной. 00:35 Врач-эндокринолог – что это за специалист и что он лечит? 01:11 При каких симптомах следует обратиться к врачу-эндокринологу? 01:48 Толстый "из-за щитовидки": правда или миф? 02:39 Может ли человек с проблемами с щитовиткой похудеть? 03:16 Нужно ли самостоятельно идти и сдавать кровь на гормоны щитовидной железы, если ничего не беспокоит? Может ли простой обыватель что-то заметить в результатах? 04:01 Сахарный диабет – вроде, побежден, но не совсем. Лекарства есть, излечить полностью – не в силах. У него есть множество типов, но большинство в курсе о втором типе. Расскажите, чем опасно заболевание и почему важно знать уровень "сахара" в крови. 05:50 Можно ли сахарный диабет вылечить народными методами? 06:18 Какие есть "мужские" и "женские" заболевания, которые вы "курируете"? На какие симптомы следует обратить внимание каждому полу? 07:37 С какими эндокринными "неожиданностями" может столкнуться беременная женщина? 08:23 Проблемы у беременных проходят? 09:05 Что означает "аутоиммунное заболевание" и какие из них побеждает врач-эндокринолог? 10:14 Наследственные или нет аутоиммунные заболевания? 10:36 К слову, о гормонах. Почему лечение препаратами на основе их вызывает какой-то ужас и как вы разрушаете стереотипы о том, что гормоны вредны? 11:54 Принимать гормональные препараты – навсегда или нет? 12:30 На ваш взгляд, популярные диеты можно связать со здоровым похудением? Или диета – миф? 13:19 Что нельзя есть, чтобы худеть? 14:57 Рацион при диете 16:13 Завтрак одним кофе – не завтрак 17:21 Что такое быстроусвояемые углеводы? 18:22 Насколько вредно пить кофе? 19:56 Как выглядит ваша пищевая корзина 22:29 Полезны ли сахарозаменители? 23:35 Спортивное питание – мюсли, батончики – это правильное питание? 24:56 Лишний вес – это всегда говорит о вреде организму? 25:44 Если нет улучшений в похудении? 27:00 Знает ли специалист вашего профиля, как отсрочить старость? 29:01 Популярны в наши время различные БАДы. Нужны ли они в принципе для нашего организма? 29:42 Есть множество "чисток организма от токсинов" – интернет полон ими. Это вообще полезно? Или хотя бы безвредно? Для чего это делать? 30:26 Смузи вместо воды – можно? 31:01 Как определить, когда симптомы говорят, что нужно идти к врачу? 32:09 Существует ли профилактика эндокринных заболеваний? #ONTby #лицомклицу #эндокринолог Все самые последние новости смотрите здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuGCnujoOtrdeRmtHgw5Q3hYUesKjunUU ОНТ.BLOG: https://www.youtube.com/channel/UCwG6rHiU8Yk-rOygpjFRRgQ MUSIC.ОНТ: https://www.youtube.com/channel/UCHuf-uWHq6ZHEk4Lzq7KDDQ Подписывайтесь и смотрите еще больше интересных видео на наших каналах: ТРЕВОЖНАЯ КНОПКА: https://www.youtube.com/channel/UCa8qj-fho_vyi5hJoO777FA _______ Мы в социальных сетях и в мессенджерах: VK • https://vk.com/telekanalont Facebook • https://www.facebook.com/telekanalont OK.RU • https://ok.ru/telekanalont Twitter • https://twitter.com/onttvchannel Instagram • https://instagram.com/ont.news Telegram • https://t.me/ontnews