Прочные кости и зубы – об этом мы думаем, в первую очередь, когда речь заходит о кальции. Собственно, мы правы. Но он делает для нас намного больше. У здорового человека количество кальция в организме составляет примерно 9% массы тела, основная часть при этом сосредоточена в костной ткани. Поэтому дефицит кальция в первую очередь «бьет» по здоровью скелета. Около 98% кальция находится в костях, 1% — в зубах. Остальная часть распределена в крови, органах и тканях. Продолжим разговор на эту тему с нашим экспертом, врачом-стоматологом, д.м.н., профессором Натальей Вячеславовной Шаковец. • Почему важно поддерживать уровень кальция в организме? • За что отвечает кальций в организме человека? • В какие периоды жизни потребность в кальции возрастает? • Как определить, что в организме дефицит кальция? • Как восполнить кальций в организме? • Оптимальные условия для усвоения кальция • Что мешает усвоению кальция? ✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях: — https://www.tiktok.com/@belarus_1_ — https://www.instagram.com/belarus1tv/ — https://www.facebook.com/Belarus1TV/ — https://ok.ru/belarus1 — https://vk.com/telekanal_belarus1 #ЗдоровоЗдоровымБыть #Здоровье