Диеты и ограничения в питании, неумение управлять своими эмоциями, и, конечно, генетика - все это может стать причиной расстройств пищевого поведения.
Как понять, что отношения с едой перешли в статус «все сложно», разберемся с гештальт-терапевтом Мариной Галовой.
Почему у многих из нас есть «культ еды»?
Сколько видов расстройств пищевого поведения существует? И какой самый распространенный?
Почему диеты не работают?
Как научиться прислушиваться к себе и не переедать?
Как сформировать правильные пищевые привычки?
Instagram Беларусь 2: https://www.instagram.com/belarus2tv/