У гэтым відэа мы даведаемся, як эмоцыі ўплываюць на наш настрой і здароўе. Псіхолаг Вольга Артамонава раскажа аб тым, як мы можам кантраляваць свае эмоцыі і як яны ўплываюць на нашы паводзіны. Мы даведаемся, якія фактары могуць уплываць на наш эмацыйны стан і як спраўляцца з негатыўнымі эмоцыямі. Відэа дапаможа нам лепш зразумець сябе і палепшыць свой псіхалагічны стан.