Проростки — это семена, которые уже пробудились к жизни, начали развиваться и дали первый росток. Выращивать их можно дома, создав для этого благоприятные условия. Поскольку в осенне-зимний период свежих сезонных овощей и фруктов становится меньше, проростки — это отличное решение круглый год иметь под рукой порцию витаминов, здоровый перекус и новый ингредиент для ваших блюд. Польза проростков очевидна: – улучается общее состояние организма, – работу нервной и кровеносной систем, – работу сердца, органов дыхания и пищеварения, – питание проростками способствует омоложению всего организма, – восстановление обмена веществ и снижение веса, – улучшается состояние волос, зубов, ногтей, – происходит укрепление иммунитета, – оздоровление микрофлоры кишечника. Мы подготовили для вас небольшой обзор ПРОРОСТКОВ, рассмотрев их полезные для организма свойства.