Орехи потрясающий продукт! Благодаря своим суперпитательным свойствам и яркому вкусу они могут стать как идеальным перекусом, так и "изюминкой" самого сложносочиненного блюда! К тому же орехи щедро наполнят его самыми различными минералами и витаминами! Самое время узнать, что особенного в каждом сорте орехов, какую помощь они способны оказать нашему организму и составить свой, собственный идеальный ореховый микс. Поможет нам в этом, наш эксперт врач-диетолог, эндокринолог Татьяна Подольская. ✔ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": https://www.youtube.com/user/BelarusOneTV ➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: https://www.tvr.by/videogallery/poznavatelnye/zdorovo-zdorovym-byt/ ✔ Подписывайтесь на нас в социальных сетях: - https://www.instagram.com/zzb_belarus1 - https://www.facebook.com/Belarus1TV - https://ok.ru/belarus1