Салют друзьях! Продолжаем рубрику "мой максимум" и сегодня у нас подтягивания. Хорошее,базовое движение,но когда в тебе 100+ веса,то достаточно нелегкое) Бытует миф,что качки не умеют подтягиваться,качком меня сложно назвать,но вес подходящий😂 Так что,попробуем этот миф разбить) Приятного просмотра🤗 Не забудь поставить свой,королевский лайк и подписаться на канал, #ррработаем P.s. Какое упражнение снимаем в следующей серии? Пиши в комментариях) Мой инстаграм👉 https://instagram.com/nik_yurkovets/ #юрковец #спорт #сила_в_хвате #хват #тренировки #армлифтинг #армрестлинг #эспандеры #армлифтинг #армрестлинг #armlifting #armwrestling #Бобруйск #Беларусь #Bobruisk #Belarus