Салют, друзья! Заключительная серия обзоров эспандеров СоС. На сей раз все без чудесов, стандартные нагрузки для Коков. Предлагаю вам зарубиться со мной, берите свой 0.5; 1; 1.5; 2; 2.5 , исходя из вашего уровня подготовки, засекайте минуту и вперёд, делитесь результатом в комментариях. у меня получилось вот так: -2.5: 27 раз (59 кило) -2: 38 раз (50 кило) -1.5 55 раз (39 кило) -1: 58 раз (35 кило) -0.5: 65 раз (32 кило) Будем становиться сильнее вместе, #ррработаем дальше🦾