Простите за звук в конце ролика, не думал, что так тихо будет! 100кг на 15 раз я жал, когда мой вес был 88кг. Сейчас мой вес 76кг и исходя из того, что давно не делал это упражнение, то потеря минимальная! Мои соц.сети: ВК: https://vk.com/id18110823 Инста: https://instagram.com/dr.egoroff