Намастэ! Вы на “Ладным перакладзе”, не сумнявайцеся і сёння ў нас – ёга дома. Проста падумалася: а чаму б не пачаць перакладаць ёгу на беларускую? Так і займацца будзе прыемней. Дапаможа нам прыгажуня-прафесіяналка Лена. ► Дарэчы, вы можаце падтрымаць наш праект на Patreon па спасылцы: https://www.patreon.com/bydobry А пачнем мы з комплексу, які здавён практыкуюць будысцкія манахі. Ім жа трэба размінацца - бо ў медытацыі даводзіцца доўга нерухома сядзець. Зусім як нам – за кампамі. Таму гэта якраз тое, што трэба! Завецца на санскрыце гэты комплекс – “Сур’я намаскар”. А па-нашаму – “Вітанне з Сонцам”. Дарэчы, насамрэч такіх копмлексаў некалькі – для розных узроўняў падрыхтоўкі. Мы возьмем, вядома, самы просты, ёга для пачынаючых. Каб кожны мог далучыцца і практыкавайць ёгу ў хатніх умовах. Каб павітацца з Сонцам і ўвабраць ад яго моц, трэба паслядоўна выканаць некалькі асан. Асана – у перакладзе “ўстойлівая і зручная пастава цела”. Гэта і ёсць паставы ёгі. Скарацім гэта ўсё да слова “пастава” – і насустрач Сонцу станавіся! ▪️ Пастава “Гара” ▪️ Пастава “Выцягненне рук” ▪️ Пастава “Выцягненне” ▪️ Пастава “Напаўвыцягненне” ▪️ Пастава “Высокі кій”/ “Верхняя планка” ▪️ Пастава “Кій”/ “Планка” ▪️ Пастава “Сабака мордай угару” ▪️ Пастава “Сабака мордай уніз” ▪️ Пастава “Напаўвыцягненне” ▪️ Пастава “Выцягненне” ▪️ Пастава “Выцягненне рук” ▪️ Пастава “Малельнік”. Калі кожны дзень - ці хаця б пару разоў на тыдзень - рабіць некалькі такіх колаў “Вітання з Сонцам” ды яшчэ называць асаны па-беларуску, можна забыцца на многія болі. Намаскар! Сустрэнемся ў “Ладным перакладзе” на “Каранях і вытоках” “Добрага канала” і зноў нешта цікавае прыдумаем. Ладнага ўсім перакладу! Ваша Воля)) --- Ладны пераклад, нашы тэмы: моўныя скарбы, моўнае бязмежжа, моўная штодзёншчына, моўныя вандроўкі, моўныя батлы, спеўная мова, сучасная беларуская мова – беларускія прымаўкі, прымаўкі ды прыказкі, беларускі фальклор, беларускія прыказкі ды прымаўкі і г. д. Вельмі багатая нашая родная беларуская мова! --- Падпісвайцеся на наш сайт, сацыяльныя сеткі і Telegram: ► https://bydobry.com/ ► https://www.instagram.com/bydobry/ ► https://vk.com/bydobry ► https://www.facebook.com/bydobry ► https://t.me/bydobryby — — — Канал "Карані і вытокі" – гэта праект Добрага канала з Мінска. Добры канал - гэта пляцоўка, якая аб'ядноўвае незалежных аўтараў і іх памочнікаў, якія шануюць сумленную журналістыку і жадаюць ўнесці свой уклад у будучыню нашай краіны. На Добрым канале будзе ўсё: падкасты, артыкулы, відэа – вы абавязкова знойдзеце нешта цікавае для сябе. Над гэтым праектам працуюць выдатныя журналісты, якія па розных прычынах сышлі з радыё і тэлебачання і хочуць асвоіць новыя пляцоўкі, новыя падыходы, усе тыя, хто шукае новага гледача і новую магчымасць росту для сябе. Гэта выдатна, што мы з вамі сустрэліся і цяпер зможам быць разам. Лацінскія крылатыя выразы vs Беларускія прымаўкі | Беларускія адпаведнікі лаціне – Моўныя скарбы — Ладны пераклад. Канал Карані і вытокі, Добры канал #ДобрыКанал #КаранііВытокі #ЛадныПераклад #пабеларуску #мова #роднаямова #беларускаямова #вучыммову #думаемпабеларуску