У гэтым відэа распавядаецца аб розных гатунках гароху і як выбраць прыдатныя насенне. Апісваюцца асаблівасці кожнага гатунку і іх ужыванне ў кулінарыі і садоўніцтве. Аўтар папярэджвае аб фэйкавых гатунках і няякасным насенні, заклікаючы не трапляцца на хітрыкі. Таксама ў апісанні прыводзяцца спасылкі на іншыя відэа і рэкламныя прапановы, звязаныя з садоўніцтвам і агародніцтвам.