У гэтым відэа распавядаецца аб тым, якую зеляніну можна выкарыстоўваць для гатавання амлета: увесну - сныць, крапіва і шчаўе, пазней - зеляніна радыскі, гарчыцы, пятрушкі, летам - зялёная цыбуля, кроп і бацвінне морквы і буракоў. Рэцэпт амлета вельмі просты і дазваляе выкарыстоўваць розныя інгрэдыенты на свой густ.