У гэтым відэа расказваецца аб тым, як правільна выбраць і наладзіць свой першы ровар. Ровар павінен падыходзіць па памеры і тыпу катання, а таксама быць наладжаным на аптымальную працу. Для выбару правільнай мадэлі трэба ўлічваць падлогу, узрост, рост і вага. Настройка разы ўключае ў сябе праверку і рэгуляванне тармазоў, перадач, амартызатараў і іншых элементаў. У канцы відэа даюцца карысныя парады для бяспечнага катання на веласіпедзе.