Вы страцілі пачуццё арыентацыі ў жыцці і не ведаеце, што яшчэ рабіць? Ці заўсёды вы адчуваеце сябе «лянівым», нематываваным і без натхнення? Паколькі мы жывем у такім жорсткім і звышканкурэнтным грамадстве, апантаным пагоняй за багаццем і поспехам, мы, верагодна, пакутуем ад хранічнага стрэсу. Калі мы пастаянна ператамляемся, мы абавязкова адчуем негатыўныя наступствы для нашага псіхічнага і эмацыйнага дабрабыту. Але што, калі лянота - гэта не толькі эмацыянальнае выгаранне? Што рабіць, калі гэта ўжо стала чымсьці значна больш сур'ёзным? Глядзіце відэа, каб даведацца.
Выгаранне: https://youtu.be/4aPCa1cOVTA
Арыгінал: https://www.youtube.com/watch?v=q8HRGiUeZwc&ab_channel=Psych2Go