У выпуску праграмы "Імпульс горада" вядучы Павел Шыманскі гутарыць з Марыяй Валавень, выхавацельніцай дашкольнай адукацыі і старшынёй маладзёжнага крыла Партызанскай раённай арганізацыі Беларускага саюза жанчын. Марыя дзеліцца сваім досведам спалучэння працы з актыўнай грамадскай дзейнасцю, што прынесла ёй перамогу ў рэспубліканскім конкурсе "Жанчына года - 2025". У ходзе размовы абмяркоўваюцца тэмы выхавання будучага пакалення, кіраўніцтва маладзёжным рухам і знаходжанне часу для сябе. У завяршэнне выпуску ўдзельнікі праграмы гуляюць у гульню "Норма ці стрём".